ダイエット

NHK おしゃれ工房デューク更家のウォーキングエクササイズ第2巻きれいに歩く、美しくなる [DVD]

内容（「キネマ旬報社」データベースより）
2003年1月にNHK教育「おしゃれ工房」内で放映された「デューク更家のきれいに歩く・美しくなる」のDVD化第2弾。今作は正しい立ち方や姿勢の作り方に始まり、クセを矯正するエクササイズ方法を紹介。多様な靴に合った美しい歩き方のレクチャーも収録。

内容（「Oricon」データベースより）
ダイエットとしての革新的なウォーキングを発案したデューク更家のウォーキングエクササイズ映像作品。2003年1月に、NHKのおしゃれ工房にて放送された「デューク更家のきれいに歩く、美しくなる」を収録。