LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット! [DVD]内容紹介 「ロングブレス」とは? 強く、ながい呼吸をすることによって、効率的に筋肉量を増やし、基礎代謝をアップさせ、 内臓脂肪、体脂肪を減らすことにより、ダ…

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バレエ・ビューティフル 2枚組 ~ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト~ [DVD]内容紹介 ナタリー・ポートマンを“ブラック・スワン”に変身させた、話題のダイエット!! 細く、美しく、バランスよくやせるための新しいエクササイズ！ 【週2~3回、2…

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD] 内容紹介 欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガ。すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心…

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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]内容紹介 アメリカ史上最大！全米NO.1セールスタイトル日本上陸！ ３年連続（2008~2010年)アメリカフィットネスDVD売り上げ第1位を記録！全米を席巻した究極のエクササイズ。今度こそ、絶対やせたい人に! 1…