2/6 現役トップバレエダンサー・西島千博が、バレエの基礎となるストレッチをアレンジした美しいラジオ体操をプロデュース。彼の完成された肉体美と…

西島千博 バレエ・ストレッチ [DVD]

内容(「キネマ旬報社」データベースより)
現役トップバレエダンサー・西島千博が、バレエの基礎となるストレッチをアレンジした“美しいラジオ体操”をプロデュース。彼の完成された肉体美としなやかな動きを駆使し、アーティスティックなエクササイズ法を伝授する。サントラCDを封入。

内容(「Oricon」データベースより)
憧れのバレエリーナのように美しい“バレエな身体”を手に入れたい…。トップダンサー西島千博が、バレエの前後に日々欠かさず行っているストレッチをベースにアレンジされたバレエ・ストレッチのエクササイズを実演指導する。バレエの基礎ともなるストレッチには、健康に美しくなる為に効果的な要素が満載。場所を選ばず、運動の苦手な人からご年配の方まで、継続的に取り組む事ができる。


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