約10分・4種類のエクササイズを、その日の気分で好きなように組み合わせ無理なく継続できるエクササイズDVDです。ダンサー達と一緒に、腰をひねり、ダンス

オシャレ

デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]




「COBG5641 デニスオースティンのファットバーニング4ダンスダイエット」は、約10分・4種類のエクササイズを、その日の気分で好きなように組み合わせ無理なく継続できるエクササイズDVDです。ダンサー達と一緒に、腰をひねり、ダンスをしているうちに、自然と脂肪が落ちて、気がつけば、くびれがある理想のボディに変身しています。収録内容●ウォーミングアップ：5分 ●ジャズ&ポップ：10分 ●ラテン・グルーヴ：10分 ●クラブ・ファンク：10分 ●バレエ・トレーニング：15分 ●クールダウン：5分製品仕様57分/片面・1層/カラー/MPEG-2 NTSC/無許可レンタル禁止/複製不能原産国日本エクササイズDVDエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。