12/1/30 人気韓国メディアで引っ張りだこの注目のボディトレーナー、キム・ジフン。本作は美脚に特化し、キム・ジフンが実際に少女時代に施した秘策…

ダイエット

少女時代パーソナルトレーナーキム・ジフンピカピカ美脚エクササイズ [DVD]内容（「Oricon」データベースより）韓国メディアで引っ張りだこの注目のボディトレーナー、キム・ジフン。本作は美脚に特化し、キム・ジフンが実際に少女時代に施した秘策を織り…

2012-01-30

エレガントなクラシック音楽がリラックス効果を高めてくれる

■DVDの特長ストレッチプログラムは12に分かれています。朝の目覚めにぴったりの下半身を中心とした「寝た姿勢のストレッチ」、腕や肩など上半身を中心に全身をほぐしていく「座った姿勢のストレッチ」、そして全身を大きく使って姿勢を整えていく「立った姿…

2012-01-30

深部の筋肉が鍛えられ姿勢を美しく整えることができる

2012-01-30

体を引締めプロポーションを美しく整えることができる

2012-01-30

動きがゆっくりなので無理なく柔軟性を高められる

2012-01-30

12/1/30 人気ストレッチプログラムは12に分かれています。朝の目覚めにぴったりの下半身を中心とした「寝た姿勢のストレッチ」、腕や肩など上半身を…

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エレガンスストレッチいつまでも美しくありたいすべての女性たちへ [DVD] 内容紹介 ■「エレガンスストレッチ」とはストレッチでありながら、バレエのように動きの流れが美しいことが特長のプログラムです。美しくしなやかな身体をつくり、それを維持する…

2012-01-30

12/1/30 人気世界中のトップダンサーによるスーパーユニット、ベリーダンス・スーパースターズが贈るエクササイズの初級編。彼女たちによるパフォー…

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ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツキレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット(初級編) [DVD]内容（「キネマ旬報社」データベースより）世界中のトップダンサーによるスーパーユニット、ベリーダンス・スーパースターズが贈るエクササイズの初級…

2012-01-30

BS日テレ「首藤康之presents 美しくなるバレエ」にて放送の内容から大幅に追加・再編集しています。

【収録内容】 1)本編約75分 #1 バレリーナへの一歩 #2 バレリーナの脚 #3 バレリーナの上半身2)特典映像約46分首藤康之スペシャルインタビューバレエワーク with TAKANOSU バレエワーク with EZAWA*首藤康之のナレーション ON・OFFありバレエの基礎用語…

2012-01-30

12/1/30 人気首藤康之が贈る珠玉のバレエレッスン。行なうのはバレエの初歩的な基本動作のレッスン。でもそのシンプルな動きの中に「美しいバレエダ…

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Ballet Work 首藤康之の美しくなるバレエ [DVD]内容紹介首藤康之が贈る珠玉のバレエレッスン。行なうのはバレエの初歩的な基本動作のレッスン。でもそのシンプルな動きの中に「美しいバレエダンサーと賞賛される首藤康之」につながるすべてがある。いまま…

2012-01-30

12/1/30 人気スリムで美しいボディを手に入れる1日10分、楽しくダンスするエクササイズDVDです。忙しいスケジュールの中でもラクに続けられます。5種…

ダイエット

ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD] 商品説明商品説明「COBG5648 ジェニファーガラーディの10ミニッツエクササイズ」は、スリムで美しいボディを手に…